筱卉

                                       美味可口，清涼又解渴ㄉ涼品                                    

                                        上面放~~草莓醬~~更吸引人~~

    學姊送來的 冬瓜露，這可是她親自熬煮的，所以特別有意義~~筱卉再想.....

    該如何煮~該如何運用...才能達到勿超所值，美味..又能加分，突然想起櫃子裡...

       擺放許久ㄉ石花菜，  心想跟這ㄍ冬瓜露一起煮很搭，煮後，家人很捧場

         兩天內就一掃而光~~比預期好~~ 可能好久沒煮ㄉ關係，亂有成就滴~~~ 

           在這也特別感謝她，從學生時代到現在始終如一，無微不致ㄉ呵護

               有好吃ㄉ總會想到我，筱卉倍感溫馨~~ 在這也~~祝她~~

                                        身體健康~~萬事如意~~                      

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                  深海石花菜又名天狗草俗稱海燕窩，擷取大自然精華豐富膠質和紅藻素

                  藍澡素是養顏美容珍品。叢生於台灣東北角深海礁盤，利用浮潛採摘

             再經過陽光曝灑沖泡淡水反覆數次等繁複手續，直到呈半透明體，再熬膠成凍

                                    屬天然高級健康營養食品。

食材 :   海石花1兩     水3000㏄     紅棗     冬瓜露      枸杞      龍眼肉

方法；1. 去雜質→洗淨→全部食材放入鍋內
             

           2.  先大火煮開，之後改文火熬煮約1~2小時
              

           3. 水黏及滑就ok，

 之後再利用紗布過濾→裝盤→冷卻後~~放進冰箱就變成夏日珍露，會讓人欲罷不能喔!!!!!                         

備註 :  枸杞、龍眼肉，可最後放或過濾後再放入悶或煮ㄧ下也可以

            紅棗   冬瓜露   枸杞   龍眼肉  這四種ㄉ量隨意，量多...甜度相對提高，所以自行定奪。
                  

            如想吃稀一點，水可酌量增加

食材來自深海石花菜~~

包裝上，摘要ㄉ內容如下:

日本醫學博士谷津三雄，更近一步研究指出它含有豐富維生素B1、B2及礦物質鉀、碘、鈣等營養成分。
維生素B1、B2碘：可促進新陳代謝，而有美容養顏、軟化筋骨等功效。
礦物質鉀：有利尿、治療尿酸和降低血壓等功能。
礦物質鈣：有助造血、和防止骨質疏鬆等功效。
又因含有『晒』可預防癌症等效用。